Ação acontecerá das 9h às 13h na Praça Theodomiro Santiago

A Prefeitura de Itajubá promoverá neste sábado (6), das 9h às 13h, na Praça Theodomiro Santiago, uma grande ação de conscientização alusiva ao “Novembro Azul”, mês dedicado aos cuidados integrais com a saúde do homem e à conscientização sobre o câncer de próstata, tipo mais comum entre as pessoas do sexo masculino.

A iniciativa visa chamar a atenção dos homens itajubenses sobre a necessidade de mudar o comportamento em relação à saúde, alertando a todos sobre a adoção de hábitos saudáveis, do diagnóstico precoce e da realização dos exames periódicos para detectar o câncer de próstata.

Confira as atividades programadas para este sábado (6):

• Odontologia – Prevenção do câncer de boca;
• Senac – Verificação de pressão arterial;
• NASF – Avaliação antropométrica, orientação sobre alimentação saudável e práticas corporais;
• Saúde Mental e CAP – Orientação sobre os agravos prevalentes na população masculina e prevenção de infecções sexualmente transmissíveis;
• Orientação sobre a prevenção do câncer de próstata e acompanhamento de rotina – Dr. Rodrigo C. A. Neves;
• Brindes, pipoca, algodão doce e música.

CUIDADOS DO HOMEM

O câncer de próstata é o mais frequente entre os homens, depois do câncer de pele. O tumor afeta a prostata, glândula localizada abaixo da bexiga e que envolve a uretra, canal que liga a bexiga ao orifício externo do pênis. Embora seja uma doença comum, muitos homens preferem não conversar sobre esse assunto por medo ou por desconhecimento. Na presença de sinais e sintomas, recomenda-se a realização de exames.

Existem alguns fatores que podem aumentar as chances de um homem desenvolver câncer de próstata. São eles:

• Idade: o risco aumenta com o avançar da idade. No Brasil, a cada dez homens diagnosticados com câncer de próstata, nove têm mais de 55 anos.
• Histórico de câncer na família: homens cujo o pai, avô ou irmão tiveram câncer de próstata antes dos 60 anos, fazem parte do grupo de risco.
• Sobrepeso e obesidade: estudos recentes mostram maior risco de câncer de próstata em homens com peso corporal mais elevado.

Já está comprovado que uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais, e com menos gordura, principalmente as de origem animal, ajuda a diminuir o risco de câncer, como também de outras doenças crônicas não-transmissíveis. Nesse sentido, outros hábitos saudáveis também são recomendados, como fazer, no mínimo, 30 minutos diários de atividade física, manter o peso adequado à altura, diminuir o consumo de álcool e não fumar.